Por que a xente ten que durmir á noite

Por que a xente ten que durmir á noite?

Por que a xente ten que durmir á noite?

  • потому что так задумано создателем. Так уж работает система . Сбивать ритм черивато не верите попробуйте не спать сколько продержитесь. ночь на то и ночь чтоб спать ночью

  • В организме человека днем и ночью происходят разные процессы. Днем - активная жизнь, ночью - ремонт организма, очищение от ядов, омоложение и рост организма. Почему не наоборот?

    Гормоны, которые управляют процессами восстановления (мелатонин), вырабатываются в темноте. А при свете дня вырабатывается серотонин, который quot;командуетquot; вести активную жизнь. Это в норме. Есть, конечно, люди-совы. Но и они спят хоть несколько часов в темноте.

    Если всегда спать под солнцем и вести активную жизнь ночью, организм будет хуже отдыхать и быстрее стареть. Природой заложены определенные стереотипы поведения для всех живых существ. Если идти наперекор своей природе, придется за это платить своим здоровьем.

  • К 24 часам в организме человека все процессы замедляются, организм начинает спать:почки работают медленнее, кровяное давление снижается.Наблюдается спад активности, возникает усталость, снижается работоспособность

  • Люди свободны выбирать. Хотите, не спите ночью, а спите дынм. Ведь не спать не получится. Попробуйте хотя бы недельку и вы сами сможете ответить на свой вопрос. Наверняка я выберу его лучшим.

Noticias relacionadas

  • Síntomas vinculados a la menopausia cuáles son
  • Como branquear as uñas despois de traballar no xardín, se traballou sen luvas
  • Los beneficios de la natación
  • Cal é a composición do solo mellor adaptada para o transplante de spathiphyllum
  • La dieta de las 1000 calorías

  • Por que a xente ten que durmir á noite

    Por que a xente ten que durmir á noite


    Por que a xente ten que durmir á noite

    Por que a xente ten que durmir á noite

    Por que a xente ten que durmir á noite

    Por que a xente ten que durmir á noite

    Por que a xente ten que durmir á noite

    Por que a xente ten que durmir á noite

    Por que a xente ten que durmir á noite

    Por que a xente ten que durmir á noite

    Por que a xente ten que durmir á noite

    Por que a xente ten que durmir á noite

    Por que a xente ten que durmir á noite

    Por que a xente ten que durmir á noite

    Por que a xente ten que durmir á noite

    Por que a xente ten que durmir á noite

    Por que a xente ten que durmir á noite